Marche Nordique

Présentation

Sportifs ou non, la Marche Nordique est faite pour vous ! Moins traumatisante qu’un jogging, la Marche Nordique est un sport pour les amoureux de la Nature, qui conjugue efficacité et convivialité. Vous travaillerez 80 % des muscles du corps (épaules, bras, abdominaux, cuisses, fessiers….) tout en douceur et dans la bonne humeur. Sport de plein air, la paire de bâtons (et pas n’importe laquelle !!) sera votre partenaire indispensable pour vous aller plus vite, plus loin et plus longtemps. Des entraîneurs formés à cette discipline vous concoctent de bons programmes et sont à votre écoute pour vous former à la technique que ce soit pour une pratique Loisir ou Compétition.  

Entraînements

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1st

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2nd

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29th

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30th

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Entraîneurs

Anita LECLAIR GOUVERNEL

Entraîneur

Loîc GUERY

Entraîneur

Nausicaa MAINGUY

Entraîneur

Dominique GOUVERNEL

Entraîneur

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N’oubliez pas de prendre votre poncho pour la Marche Nordique du Jeudi 28 janvier

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